La Loba: путешествие за внутренней силой
соматический ретрит с Настей Саевич и Машей Грудской
25 сентября - 01 октября 2023/ Аушигер
Приглашаем в путешествие-ретрит на горячие источники Кавказа.
В путешествие к своей внутренней природе - к собственной уникальной глубине, красоте и силе.

Нашим проводником в путешествии будет сказка Ла Лоба из книги “Бегущая с волками” Клариссы Пинколы Эстес. Ла Лоба - “волчица” - это сказка о женщине, которая собирает кости. Кости как символ мудрости и древности, несгораемой души, которую она исцеляет.
Задать вопрос
WhatsApp

Через сказку мы обратимся к таким темам, как:


  • глубинная связь с собой, со своей внутренней природой,
  • ощущение опоры и поддержки изнутри и снаружи,
  • кости как связь с природой, с матерью землёй,
  • встреча с частями себя, которые были скрыты или забыты, возвращение целостности,
  • поиск своей песни, аутентичное звучание.

Мы будем читать сказку вместе и позволять ей двигать нас, трогать нас, рождать смыслы.


Мы будем буквально перебирать, касаться, ощущать свои кости, осознавая свое тело целиком. Через свободное движение и соматические медитации мы дадим возможность разным частям себя проявляться и быть увиденными, возвращая части души, которые были потеряны или забыты. Обретая целостность, силу и живость, мы найдем свою песню, свой танец, свое волшебство…

Это путешествие и для практики, и для отдыха. Мы будем насыщаться красотой гор и холмов, напитываться вкусной едой, спать вдоволь, погружаться в теплые целительные минеральные воды и просто быть вместе.


Будем выгуливать свою внутреннюю волчицу - может быть, ей нужно набегаться по холмам или дать отдых костям и растечься на солнышке… быть рядом с другими или быть в тишине, в своем пространстве... может быть, ей нужно петь свою песню БогуПусть всему будет место.

Программа ретрита
25 сентября - 1 октября 2023 года
25 сентября
  • Заезд
  • Обед
  • Первый круг
  • Первое занятие в зале (соматическая практика)
26 сентября
  • Утренняя настройка: подготовка к Аутентичному Движению
  • Завтрак
  • Соматическая практика - знакомство со своими костями, как с нетленной частью
  • Обед и перерыв
  • Аутентичное Движение
27 сентября
  • Поход в ущелье
  • Обед и перерыв
  • Ощущение костей
  • Собираем кости
  • Собираем алтарь
28 сентября
  • Занятие в воде
  • Соматическая практика - "Костный мозг"
  • Сказка и Аутентичное Движение в бассейне
  • Обед и перерыв
  • Встреча с тем, с чем потеряна связь
  • Костер у реки - отдаем огню лишнее
29 сентября
  • Ущелье Уштулу
  • Замок Шато-Эркен
30 сентября
  • Аутентичное звучание
  • Обед и перерыв
  • Сказка и аутентичное движение на реке
  • Костер у реки и завершение
1 октября
  • Интегрирующее занятие
  • Отъезд
Ведущие ретрита
  • Анастасия Саевич,
    Мария Грудская
    авторы и ведущие ретрита
Анастасия Саевич - дипломированный соматический терапевт Dip IBMT, танцевально-двигательный терапевт, преподаватель Аутентичного движения, преподаватель программы «Интегральный танец». Автор подхода Аутентичное наблюдение за детьми.

Мария Грудская - соматический терапевт международной ассоциации ISMETA, преподаватель контактной импровизации, преподаватель профессиональной программы по соматике IBMT.

"Мы практикуем соматику, аутентичное движение, контактную импровизацию и движение на природе около 20 лет. Эти практики про то, как быть собой на этой земле и как быть друг с другом. Замечать, что происходит в нашем присутствии в каждый момент, и как это трогает нас. Такое внимание и качество присутствия - это открытое, приглашающее и напитывающее пространство, в котором может проявиться все, что важно сейчас, все, что хочет быть увиденным. И через внимание приходит исцеление"

А. Саевич и М. Грудская

Проживание и оплата
Место и даты

25 сентября - 1 октября 2023
Аушигер, Кабардино-Балкария, аэропорт Нальчик или Минеральные Воды
Размер группы
Этот ретрит для небольшой, камерной группы, всего 14 мест
Стоимость проживания
проживание в двухместном номере с завтраком на одного человека 10800 за все дни
Стоимость программы и экскурсий
Программа ретрита и экскурсии -
45000* Возможна оплата частями.

*билеты и трансфер из аэропорта не входят в стоимость
Занять место или задать вопрос:
Занять место можно по предоплате 8000. Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами и ответим на все интересующие вопросы, а также расскажем как внести предоплату.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Made on
Tilda